SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • rozkład dni treningowych od PT do PN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skoro juz temat jest to tutaj dokoncze nie bede pytał teraz tam bo tak jak Dissault robie do tej pory dwie duze partie dzien po dniu- klata+barki potem plecy+kaptur ,dalej łapy(biceps,triceps,przedramie) i na 4 dzien nogi daje rade innej opcji przy takich dniach nie widze... przeciez nie bede zaczynał od łap bo na drugi dzien czuje zakwasisko na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-12-26 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towares do sprawdzenia

    Post
    Doping - zdjęcia

    porównałem deczke z tematem krzykacza moja wygląda identycznie http://www.sfd.pl/Nandrolone_Decanoate_Norma_rozebra%C5%82em_na_czynniki_pierwsze-t551017-s2.html testy z naklejkami wypadły pozytywnie także zobaczymy jak to będzie Dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2010-12-26 23:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO z asortymentu sklepu sfd do 100zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak pompka i pobudzenie ma być, to może taki mix (o ile posiadasz już nieco szersze doświadczenie z pobudzaczami)? Skład tested burnera wygląda naprawdę godnie - jeśli byłoby w środku to co w składzie to super sprawa, aczkolwiek chyba jeszcze nikt go nie przyjmował. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ARGI_POWER-opis2744.html + [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2010-12-27 11:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    KoksikzBG, to sa wytyczne z Luksemburga i powiem Tobie że sytuacja wygląda inaczej i bardzo dużo firm kopiuje produkty, jak byś miał własne produkty to tez byś próbował je w jakimś stopniu chronić Najważniejsze dla nas jest żeby suplement działał dlatego tak są dobierane substancje i w takich dawkach żeby działało na każdego konsumenta

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16006 Data: 2010-12-27 12:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burneika miesza w glowie mlodym.. PRzeciez to jasne, ze nei od jego specyfikow i tego miesa co ma na stole tak spuchl.. Moj obiad wyglada identycznie - do tego makaron albo potas(ziemniaki) Tutaj nie chodzi o dziecinne picie na ławce. Na balach, bankietach, imprezach okolicznosciowych nie raz jestes 'zmuszony' napic sie. Jak na razie niczego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2010-12-27 16:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko wyglada dobrze jakosc tego dociagania widze ze sie poprawia, Ty musisz sobie uświadomic ze takie wozkowanie nie jest nejefektywniejsze, musisz skupic sie na tym zeby biodra szly w przod a lopatki w gore ale mówie - porownujac do starszych filmikow znacznie lepsza koordynacja, dociagania dociagania jako oddzielnego cwiczenia poki co nie [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 01:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TNT a ty myslisz ze on wyglada gozej, a co ma sobie pie rdo lnac tabliczke nie staje mi i strzyka mnie w stawach. Moze przez ta dolegliwosc dorzuc mu plamy watrobowe,10kg fald na brzuchu, obwisly biust, zmarszczek jak chow-chow i balkonik do poruszania sie, a i cewnik odrazu. Jest ruznica miedzy samopoczuciem a wygladem zewnetrznym

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2010-12-28 13:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mam dostęp do tych środków i właśnie niewiem co to jest.Wyglądać,wygląda super,wykonanie i te zabezpieczenia folią.Tylko zastanawiam się co tam jest w środku.Cenowo jest tańsze o wiele od razaka...Niewiem jak u innych.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14972 Data: 2010-12-28 17:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase ekto do poprawy i opinii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a w sumie powiem szczerze, że ciężko mi stąd cokolwiek usunąć, bo w każdym daniu musi być białko, trochę warzyw, po treningu musi być białko, przed węglowodany... A tak jak już pisałem, podobno z nadmiaru białka, można mieć problemy z trądzikiem, miałem zamiar wraz z nową dietą pić duże ilości wody mineralnej i zażywać cynk każdego ranka, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2010-12-28 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    siema janusz!:) nie będę pisał jak ono pierwotnie wygląda bo pewnie kto robi to wie lub sie interesuję:) moje polega na tym że leże, recę wżdłóż tułowia, głowa leży i nogi do góry do kąta 45 stopni i prawie do samej ziemi i w góre i tak to robie, plecy nie bolą, brzuch pracuje:)

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 20:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam takie pytanie: Jak u was, Szanowni Koledzy, wygląda sprawa ze szkoleniami z wykorzystaniem "sprzętu" - strzeleckie, kij/teleskop, tonfa, nóż itp? Instruktorzy coś proponują/organizują?

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 20:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregg Valentino

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Moim zdaniem nie warto miec czegos co nie wyglada na taka siłe jaka powinno miec --- czyli takie ramiona jak u Grega mozna było ogladnac w postaciach z kreskówek tylko ze tam to wiadomo;)latały w góre samochody i wszystko na strzepy np w hulku , moze to groteskowy przykład ale własnie po nieprawdopodobnym wygladzie nalezałoby oczekiwac [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 21:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phhh

    Post
    Doping

    [...] Cie podleje. pisze co widziałem u kumpla, z ktorym cwicze na siłce, spuchł konkretnie po tym syfie, i oczywiscie wszystko spadło, plus złapała go grypa i wyglada gorzej teraz niz przed cyklem jak chcesz dobre mieso to za-pi-er-dol epi z propkiem. pozdro . i wy-je-p ten trenadrol do kosza. Zmieniony przez - -bastard- w dniu 2010-12-29 03:19:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2010-12-29 03:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2270g, Trec ZMA 90kaps , Olimp AAKG 300kaps, Trec BCAA 300kaps Wydaje mi się że jest to optymalne połączenie jeżeli chce się zyskać siłę i masę;) Chciałbym się poradzić jak Ty widzisz połączenie tych supli w ciągu dnia( póki co nie mogę poradzić się kolegi) Moim skromnym zdaniem wydaje mi się że tak: -4kaps CM3 30min przed śniadaniem -porcja [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 09:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZ KREATYNY

    Post
    ActivLab

    Przekonalem sie czytajac mase nowych badan ... no wlasnie a ja przekonalem sie na wlasnej skorze ;] , nie jeden cykl kreatymnowy juz robilem , i dzialanie kreatyny z biegiem czasu ewidetnie slabnie ;> Pokaz jakies linki do tych badan , jestem ciekaw jak to wyglada

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2010-12-29 10:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok wygląda jak woda

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2010-12-29 12:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z barkami, czy dać barki do dnia łap w SS? Mam do dyspozycji 4 dni. Np. często po treningu pleców mam zmęczony biceps i niekomfortowo ćwiczy mi się obolałe mięśnie, nie wiem jak najlepiej więc rozłożyć partię w ciągu tygodnia. 2. Nigdy nie miałem styczności z SS. Wygląda to tak, że robię ćwiczenie na triceps, następnie bez przerwy na biceps, a [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 12:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehh jednak zdjecia slabo oddaja... , wogole wyglada jak dla mnie po prawej lepiej:P, wiadomo gra świateł itp. , nie prowadzilem nigdy testu ale wydaje mi sie ze zawsze trza robic foty przed i po , w tym samym oswietleniu i odleglosci :) , to tyle masuj masuj pzdr oczywiscie teraz dopiero sie rozkrecisz ,trudno zeby w takim krótkim czasie były [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    opisz jak to wyglada.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2010-12-29 18:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedramion z hantlami siedząc na skośnej ławce 3x8-10 3. uginanie przedramion z hantlami chwytem młotkowym 3x8-10 PRZEDRAMIONA 1. uginanie nadgarstków prosty gryf nachwytem 3xMAX 2. uginanie nadgarstków prosty gryf podchwytem 3xMAX Mam nadzieje, że teraz to wygląda dużo lepiej. Oczywiście jak ktoś ma jakieś uwagi to proszę pisać. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2010-12-29 19:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)